Problémy s potenciou sa môžu vyskytnúť u mužov všetkých vekových skupín a profesií. Príčinou takéhoto nežiaduceho stavu môže byť množstvo faktorov, ako napríklad stres, nezdravá strava a spánkové vzorce, rušný pracovný program atď. Na obnovenie mužskej sily sa orechy často používajú na potenciu u mužov, ktorí sú silnými afrodiziakami.
Vplyv orechov na potenciu
Vedci tvrdia, že organické kyseliny v orechoch prispievajú k „vývoju“ spermií.
Orechy na zvýšenie potencie sa používajú odpradávna. Zloženie jadier rôznych odrôd má podobné zloženie. Preto je ich účinok na telo takmer rovnaký.
Orechy obsahujú nasledujúce prospešné látky:
- Polynenasýtené mastné kyseliny.Z nich sa uskutočňuje syntéza pohlavných hormónov potrebných pre mužskú silu.
- Aminokyseliny.Syntetizujú mužské hormóny, ako je serotonín a testosterón, ktoré sú zodpovedné za zvýšenie pohlavného styku.
- Vitamíny A, B, C a E.Vďaka ich pôsobeniu na telo sa stimuluje práca panvových orgánov a predovšetkým urogenitálneho systému.
- Mikroelementy.Keď sa dostanú do tráviaceho systému, absorbujú sa črevnými stenami, čo má pozitívny vplyv na mužské telo. Takéto zložky majú priamy vplyv na mužské telo a pomáhajú zlepšovať srdcovú frekvenciu a okysličenie tkanív.
Okrem toho orechy aktívne podporujú imunitu, pomáhajú bojovať proti stresu a urýchľujú procesy myslenia. Pravidelné používanie orechov na potenciu predchádza depresívnym stavom.
Aké druhy orechov sú pre mužov najužitočnejšie
Napriek skutočnosti, že orechy majú podobné zloženie, sú medzi nimi určité rozdiely. Preto je veľmi dôležité vedieť, ktoré orechy by sa mali brať na zvýšenie potencie. Ďalej sa pozrieme na to, ktoré orechy sú dobré na potenciu.
orech
Toto ovocie sa právom považuje za zdroj nevyčerpateľného zdravia. Niet divu, že ho naši predkovia nazvali „Stromom života“ kvôli jedinečnej schopnosti orecha obnoviť potenciu.
Hlavnou zložkou ovocia je Omega-3. Táto mastná kyselina je aktívnym účastníkom metabolických procesov, prispieva k regulácii hormonálnych hladín a zvyšuje imunitnú obranu tela. Nedostatok omega-3 môže viesť k erektilnej dysfunkcii a rôznym problémom s prostatou vrátane rakoviny.
Ak muž zje veľké množstvo vlašských orechov, stará sa nielen o potenciu, ale môže tak chrániť svojich potomkov pred vznikom genetických porúch. Takéto jadrá môžu nielen zlepšiť kvalitu spermií, ale aj minimalizovať riziko chromozomálnych abnormalít.
Ďalšie, rovnako dôležité zložky vlašských orechov, sú:
- vitamíny skupiny B;
- vitamín C;
- zinok.
Vyššie uvedené zložky sú veľmi dôležité pre syntézu testosterónu - hlavného pohlavného hormónu v mužskom tele. Pri ich nedostatku klesá testosterón, v dôsledku čoho sa môžu začať problémy s erekciou.
Odborníci odporúčajú jesť asi 15 orechov denne, aby sa účinne obnovili sexuálne funkcie. Malo by sa pamätať na to, že vlašské orechy sú produktom s vysokým obsahom tuku, a preto jeho zneužívanie vedie k problémom s nadváhou.
kešu orechy
Kešu orechy prispievajú k produkcii takzvaného „hormónu šťastia“.
Táto matica má charakteristickú sladkastú chuť a je veľmi užitočná v boji proti mužskej impotencii. Jeho každodenným používaním sa dajú dosiahnuť tieto účinky:
- Vďaka vysokému obsahu zinku je toto ovocie účinným nástrojom na zvýšenie potencie. Navyše pri pravidelnej konzumácii kešu bohatej na zinok sa výrazne zlepšuje kvalita aj objem semena.
- Ďalšou dôležitou súčasťou týchto orechov je vitamín K. Lieky na ňom založené sa považujú za účinné látky v prevencii rakoviny (vrátane zhubných novotvarov prostaty).
Kešu má príjemnú chuť a vysoký obsah tuku. Jeho systematické používanie pomáha zvyšovať odvahu, dodáva potrebnú energiu. Aby ste dosiahli hmatateľný efekt, musíte denne zjesť asi 10 - 12 jadier kešu.
para orech
Táto odroda je pre našu krajinu trochu exotická a nie je lacná, ale má množstvo užitočných stopových prvkov:
- Jednou z jeho hlavných zložiek je selén, ktorý môže zvyšovať hladinu testosterónu a zlepšovať kvalitu spermií. Okrem toho má priaznivý vplyv na pohyblivosť spermií, a preto je použitie para orechov žiaduce pre mužov, ktorí majú problémy s počatím.
- Druhou zložkou týchto plodov je arginín, ktorý je v jadrách prítomný vo veľkom množstve. Preto, aby sa dosiahol pozitívny účinok v boji proti impotencii, bude stačiť zjesť najviac tri surové orechy denne. Prekročenie tejto dennej dávky je nežiaduce, pretože prebytok selénu môže mať opačný účinok a je toxický.
Mandle
Ak existujú orechy prvotriednej kvality pre mužskú potenciu, potom sú mandle ich najvýraznejším predstaviteľom. Okrem svojej žiarivej chuti sa môže pochváliť významným obsahom bielkovín a nasýtených tukov. Vďaka tomu sú tieto plody ideálnym riešením na udržanie optimálnej rovnováhy testosterónu v tele človeka. Horčík a draslík, rovnako ako vitamín E, majú ďalší vplyv na hormonálny systém.
Veľmi dôležitými prvkami potencie sú riboflavín, mangán a B2. Tieto látky prispievajú k výrobe energie, ktorá vám umožňuje udržiavať telo v dobrej kondícii. Telo si teda pri pravidelnej konzumácii mandlí dokáže poradiť so zvýšenou záťažou a zvyšuje sa jeho výdrž. Aby sa výhody orechov pre potenciu stali hmatateľnými, je potrebné skonzumovať 10 zŕn denne.
lieskové orechy
Lieskové orechy majú pozitívny vplyv na mužský reprodukčný systém a sú vynikajúcim prírodným liekom na prevenciu chorôb prostaty.
Ďalšia populárna oriešková odroda, ktorá môže zvýšiť potenciu vďaka nasledujúcim vlastnostiam:
- Jadrá tejto orechy sú známe svojim vysokým obsahom vitamínu E. Preto je pri pravidelnom používaní lieskových orechov možné nielen udržiavať mužskú silu, ale aj priaznivo pôsobiť na organizmus. Táto zložka je jednoducho nevyhnutná pre zdravie kardiovaskulárneho systému, eliminuje riziko vzniku cholesterolových plakov a predchádza pravdepodobnosti infarktu.
- Vysoký obsah železa pomáha zlepšovať krvotvorné funkcie a stimuluje krvný obeh. Ale práve on je kľúčom k zdravej potencii.
Vysoká účinnosť príjmu lieskových orechov je zabezpečená dennou konzumáciou až 15 jadier.
Piniové orechy na potenciu u mužov
Céder je z nejakého dôvodu považovaný za symbol skutočnej sibírskej moci. Preto nie je prekvapujúce, že píniové oriešky sa v staroveku používali na udržanie zdravia mužov. Pretože sú to najsilnejšie afrodiziakum, tieto orechy pomáhajú pri potencii a používajú sa na prevenciu aj na liečbu sexuálnych porúch.
Dôležitými zložkami píniových orieškov sú:
- Lyzínový proteín. Podporuje odbúravanie tukov a zaisťuje plné nasýtenie tela energiou. Vďaka lyzínu je možné znížiť hladinu škodlivého cholesterolu v krvi.
- Vitamín E. Poskytuje pozitívny účinok orechov na potenciu a mužský reprodukčný systém ako celok.
- Zinok a jód. Bez týchto komponentov je zdravie mužov jednoducho nemysliteľné.
Denný príjem 10 - 15 píniových orieškov obnoví potenciu.
Pistácie
Niet pochýb o tom, že sú to najlepšie orechy na potenciu. Mnoho ľudí vie, že pistácie obsahujú kyselinu listovú. Najčastejšie sa uvádza ako významná zložka pre zdravie žien, ale pre mužov je rovnako dôležitá. Nedostatok tejto látky spôsobuje rôzne hormonálne poruchy a zhoršenie stavu spermií.
Predpokladá sa, že ak budete brať 15 z týchto orechov denne počas troch týždňov, potom sa sexuálne funkcie zlepšia asi u 90% mužov. Pistácie sú navyše vynikajúcim liekom na srdcovo-cievne ochorenia a problémy s potenciou. Ich dôležitou výhodou je prítomnosť veľkého množstva nenasýtených tukov, ktoré posilňujú steny ciev.
Takéto orechy sa perfektne skladujú v sušenej forme bez toho, aby stratili svoje užitočné vlastnosti počas celého roka. To isté platí pre muškátový oriešok na potenciu.
Ako používať orechy na zvýšenie potencie
Pravidelným používaním orechov v rôznych jedlách môžete dosiahnuť plnohodnotný liečivý účinok.
Nestačí vedieť, ktoré orechy zvyšujú potenciu, musíte tiež pochopiť ich správne použitie. Samotné orechy sú veľmi chutným produktom, takže sa dajú konzumovať vyprážané aj surové. Sú skvelým doplnkom rôznych predjedál a šalátov, teplých jedál a nápojov.
Pre mužskú silu je optimálny pomer daný použitím nasledujúcich produktov v kombinácii s orechmi:
- kyslá smotana;
- med;
- zelenina.
Orechy na potenciu s medom sú klasický recept. Med obsahuje veľké množstvo fruktózy a glukózy, vitamíny rôznych skupín a množstvo stopových prvkov. Kombinácia týchto produktov môže mať silný vplyv na mužský reprodukčný systém. Je teda možné zlepšiť krvný obeh v tele a reprodukčnom systéme, najmä odstrániť známky únavy a nastoliť proces výroby hormónov.
Rovnako sa osvedčilo aj konzumácia orechov s kyslou smotanou. Kyslá smotana v tomto prípade prispieva k urýchlenému vstrebávaniu výživných látok, ktorých obsah je bohatý na jadrá kešu, mandle a ďalšie odrody. Pravidelným používaním orechov v kyslej smotane môžete dosiahnuť plnohodnotný liečivý účinok.
Na rôzne recepty s orechmi sa odporúča používať domácu tukovú kyslú smotanu. Takto je úplne vylúčená možnosť prítomnosti rôznych umelých zložiek v ňom. Prírodný poľnohospodársky produkt je navyše bohatý na bielkoviny a vápnik. Kyslá smotana sama o sebe podporuje produkciu spermií a zvyšuje jej kvalitu a množstvo.
Pravidelné používanie orechov na potenciu vám umožní navždy zabudnúť na problémy spojené so sexuálnym životom. Je to prirodzený a efektívny spôsob boja proti erektilnej dysfunkcii a zlepšenia kvality života.