Ako rýchlo zvýšiť potenciu doma rýchlo a pomocou ľudových prostriedkov?

Často u mužov trpiacich impotenciou vyvstáva otázka, ako rýchlo zvýšiť potenciu doma pomocou ľudových liekov? Je to v zásade možné?

Erektilnú dysfunkciu môžete samozrejme liečiť sami doma. Ale terapia sa neobmedzuje iba na tradičnú medicínu. Po konzultácii s lekárom sa odporúča užívať rôzne bylinky.

Nezaškodí športovať a vyvážene sa stravovať. Urológovia a andrológovia tiež odporúčajú vzdať sa zlých návykov, pretože alkohol, drogy a cigarety výrazne znižujú mužskú silu.

Tinktúry a odvary na zvýšenie potencie

Niektoré bylinné tinktúry a odvarky rýchlo pomôžu zvýšiť potenciu doma. Samozrejme, nemali by ste sa spoliehať iba na ľudové recepty. Impotencia je ochorenie, ktoré sa musí liečiť komplexne.

Pred použitím odvarov a tinktúr na zvýšenie potencie a libida je vhodné poradiť sa s lekárom. Všetky bylinné lieky majú kontraindikácie a vedľajšie účinky - treba tiež vziať do úvahy túto skutočnosť.

Tu sú najlepšie najúčinnejšie nástroje:

1. Tinktura z chrenu.Pomáha obnoviť silné vykostenie, zvýšiť libido a eliminovať únavu. Na prípravu lieku je potrebné zmiešať 50 gramov chrenu a 50 gramov cukru. Vložte kompozíciu do chladničky na 10-12 hodín, potom prefiltrujte. Vezmite 10-15 kvapiek 2 krát denne.
2. Alkoholová tinktúra z eleuterokoka.Pomáha obnoviť prirodzenú erekciu, zvyšuje libido a hladinu testosterónu v krvi. Tiež Eleutherococcus pomôže predĺžiť pohlavný styk. Na prípravu zmiešajte koreň Eleutherococcus s vodkou v pomere 1: 15, potom zložte kompozíciu do sklenenej nádoby a pošlite ju na mesiac do chladničky. Potom preceďte cez gázu. Pite 20 kvapiek 2-3 krát denne.
3. odvar z ľubovníka bodkovaného.Pomáha posilňovať erekciu a normalizovať metabolické procesy v tele. Na prípravu zalejte 50 gramov sušeného a nasekaného ľubovníka bodkovaného 300 ml vody, varte 20 minút na miernom ohni, potom ochlaďte a preceďte. Pite 100 ml 2-krát denne.
4. Odvar z mäty piepornej a tymiánu.Vezmite bylinné prísady v rovnakom pomere, zalejte litrom vriacej vody, povarte 20-25 minút. Odfiltrovať. Pite 100 - 200 ml denne.
5. Alkoholická tinktúra zo ženšenu.Má silný stimulačný účinok na centrálny nervový systém. Tinktura prispieva k zlepšeniu erektilnej funkcie, zvýšeniu libida, eliminácii astenického syndrómu a obnoveniu dobrého výkonu. Je veľmi jednoduché pripraviť tinktúru krok za krokom. Je potrebné zmiešať koreň ženšenu (sušeného) s alkoholom v pomere 1: 15. Vložte kompozíciu do sklenenej nádoby, potom ju pošlite na tmavé a chladné miesto na mesiac. Po 30 dňoch preceďte cez gázu. Vezmite 10-15 kvapiek 2-3 krát denne.

Liečba ľudovými prostriedkami sa môže používať nie dlhšie ako 1 - 2 mesiace.

Liečivé zmesi na impotenciu

Na zvýšenie mužskej sily môžete použiť nielen odvar a tinktúry, ale aj špecializované zmesi, ktoré sa doma veľmi ľahko pripravujú. Na ich prípravu nemusíte používať ani plynový sporák.

Pozrime sa na najefektívnejšie recepty. Ak veríte recenziám, potom zmes vlašských orechov a medu pomáha veľmi rýchlo zvýšiť potenciu. Na jeho prípravu je potrebné zmiešať nasekané vlašské orechy a med (je lepšie použiť pohánku alebo máj). Pomer je 1: 1.

Výslednú zmes odošlite na pár hodín do chladničky. Keď zloženie stuhne, zo zmesi vyvaľkajte guľky s priemerom 3 - 5 centimetrov. Musíte jesť doslova 2-3 guľky denne.

Pomáhajú tiež obnoviť potenciu:

• Zmes olivového a cesnakového oleja.Zmiešajte v pomere 4: 1. Vezmite 1 lyžičku 3 krát denne.
• Zmes vína a sušeného ovocia.Na prípravu zmiešajte 300 ml suchého červeného vína, 50 gramov nakrájaných sušených marhúľ a 50 gramov nakrájaných sušených sliviek. Zmes sa rozomelie v mixéri, odošle sa do chladničky na 2-3 hodiny. Konzumujte 1 lyžičku 2 - 3 krát denne.
• Zmes na báze zázvoru.Pomáha obnoviť erekciu a posilniť imunitu. Na prípravu zmiešajte 100 - 120 gramov nasekaného koreňa zázvoru, 4 čerstvé citróny (predtým olúpané od kôry), 100 - 150 gramov medu. Zmes sa rozomelie v mixéri. Konzumujte 2 - 3 čajové lyžičky denne. Uchovávajte v chlade.

Zmesi, ktoré obsahujú med, by mali pacienti s cukrovkou používať opatrne.

Ukončenie zlých návykov

Je samozrejme nemožné zvýšiť potenciu doma za 1 deň. Obnova erektilnej funkcie je pomerne zdĺhavý proces, ktorý si vyžaduje prísne dodržiavanie určitých pravidiel.

Opustiť zlé návyky je tiež dôležité. Muži, ktorí vedú zdravý životný štýl, obnovujú sexuálne funkcie oveľa rýchlejšie, trpia menej chorobami kardiovaskulárneho systému a sú menej náchylní na prostatitídu a adenóm prostaty.

Odmietnutie je povinné:

1. Narkotické látky. Akékoľvek lieky majú škodlivý účinok na kardiovaskulárny, nervový, endokrinný, urogenitálny, reprodukčný a hepatobiliárny systém. Drogová závislosť tiež ničí ľudskú psychiku. Užívanie drog často vedie k mŕtvici, smrti z predávkovania a ďalším následkom. Aj zdanlivo neškodná marihuana negatívne ovplyvňuje potenciu.
2. Fajčenie. Obsah dechtu a nikotínu v cigaretách zastaví len málo ľudí, ale márne. Tieto látky majú škodlivý účinok na cievy a endokrinný systém. Keď pacient bude naďalej fajčiť, nepomôžu mu žiadne lieky a ľudové prostriedky. Ak nemáte dostatok vôle na to, aby ste sa vzdali obvyklých cigariet, odporúčajú urológovia používať elektronické. Elektronické cigarety nie sú úplne bezpečné, ale poškodzujú zdravie oveľa menej.
3. Alkohol. Drogy a ľudové lieky na obnovenie potencie sú nezlučiteľné s alkoholom. Akékoľvek alkoholické nápoje sú nezdravé. Jediné, čo si môžete dovoliť, je vypiť 1 pohár suchého červeného vína raz týždenne.

Psychoanalytik, hypnoterapeut a narkológ pomôže zbaviť sa zlých návykov.

Úloha cvičenia a výživy

Ak človek pravidelne cvičí na erektilnú dysfunkciu a viac sa pohybuje, dokáže sa bez problémov zbaviť zlého bonera. Cvičenie je prospešné pre dospelých aj pre mladých mužov.

Pri športe sa pozoruje zvýšená syntéza testosterónu, normalizuje sa činnosť kardiovaskulárneho systému, zlepšuje sa prietok krvi v panve a posilňujú sa svaly panvového dna.

Je užitočné trénovať plávanie, atletiku alebo vzpieranie, športovanie, severskú chôdzu. Doma môžete cvičiť drepy, cvičiť „na bicykli“, výpady. Je tiež užitočné cvičiť qigong alebo jogu doma.

Ak má muž nadváhu, malo by sa jeho telu venovať aeróbne cvičenie, to znamená beh, jazda na bicykli / stacionárnom bicykli, viac chôdze. Kardio posilní vaše srdce, stratí tuk a získa dobrú cenu späť.

Potraviny sú ďalším dôležitým aspektom. Ak v jedálničku prevládajú jedlá bohaté na vitamíny E a B, zinok, selén, horčík a bielkoviny, potom bude jednoduchšie obnoviť sexuálne funkcie.

Je dobré jesť nasledujúce jedlá:

• Morské plody.
• Ryby.
• Kuracie / prepeličie vajcia.
• Nízkotučné fermentované mliečne výrobky.
• Mäso.
• Ovocie a zelenina.
• Bobule.
• sušené ovocie.
• kaša.
• Orechy.

Správna výživa vôbec neznamená, že sa musíte v jedle prísne obmedzovať. Niekedy sa pacient môže rozmaznávať sladkosťami - medom, marshmallow, marshmallow, tmavou čokoládou.

Nie je tiež zakázané piť čaj, med sbiten, čerstvo vylisované džúsy. V primeranom množstve má dokonca aj káva pozitívny vplyv na potenciu. Mimochodom, najužitočnejšia je prírodná varená káva.

Ak chcete ED vyliečiť rýchlejšie, mali by ste z potravy vylúčiť určité jedlá. Údené mäso, klobásy, pečivo, koláče, sladké sýtené nápoje, polotovary, rýchle občerstvenie a konzervy sú pre mužov úplne nezdravé.